Krijg ik spierpijn van darts?

Ja! Men noemt darts een sport en veel mensen trekken daarbij hun wenkbrauwen op. Maar of dit echt een sport is, dat kunnen wij ten volle bevestigen. Het valt echt wel in de categorie van mentale sporten zoals schaken en dammen. Een darter krijgt van veel darten niet een afgetraind lichaam.

Dat wil echter niet zeggen dat ze niet goed getraind zijn. Voor professionele sporters kan het ontzettend lonen om structureel te trainen. Hier blijf je zowel fysiek als mentaal van in balans.

Maar of je van darts zelf spierpijn krijgt? Ook dit kunnen we bevestigen. Doordat het toch een beweging is die je (waarschijnlijk) niet elke dag maakt, kan het zijn dat het spierpijn tot gevolg heeft. Dit zal voornamelijk in de schouder, biceps en/of pols zijn. Maar schrik niet, na enkele dagen is dit vaak alweer verdwenen.